Как укрепить сетчатку?

[Anastasija]

Скажите, пожалуйста, как можно улучшить состояние сетчатки? Может, помогут упражнения для глаз, какие-то витамины, особая еда... У меня высокая степень миопии и уже было отслоение сетчатки с разрывами. Как избежать повторных? Быть может, если я улучшу зрение, автоматически улучшится и состояние сетчатки? Вообще можно делать гимнастику для глаз, если в глазу стоит большая пломба?

[S51]

Таких упражнений не существует. Рефракционное вмешательство исправляет оптику глаза, но не сетчатку.
Рациональный режим зрительной и физической нагрузки. Санация организма. Наблюдение у ретинолога.